Кикбоксинг Центр: Персональные тренировки по кикбоксингу. Кикбоксинг индивидуально персонально.


	Персональные и индивидуальные тренировки

Занятие с персональным тренером – разумное вложение Ваших сил, времени и средств в свое здоровье, спортивную подготовку и физическую форму.

Давайте вместе рассмотрим преимущества персональных тренировок.

Кроме общих преимуществ персонального тренинга, мы рассмотрим их ниже, хотелось бы в начале отметить выгоды персональных тренировок по кикбоксингу именно в нашем Центре. Мы являемся создателями уникальной техники, тактики и стратегии ведения боя, которые подтверждали свою эффективность на соревнованиях мирового класса. И следовательно, сделав выбор в пользу Кикбоксинг Центра, Вы можете быть уверены в качестве знаний и навыков, приобретаемых в процессе тренировок.

Во-первых, тренировочная программа выстраивается непосредственно под Вас, мы исходим исключительно из Ваших индивидуальных особенностей, учитывая результаты медицинского обследования, исходную спортивную форму и цель, которую Вы хотите достичь.

Во-вторых, индивидуальные тренировки по кикбоксингу проходят в психологически комфортной обстановке: Вы в спортивном зале один на один с персональным тренером. Не секрет, что для некоторых из нас препятствием на пути к хорошей спортивной форме и здоровью стоит либо застенчивость, либо нежелание заниматься спортом в группе по той или иной причине. Или Вы просто предпочитаете во всем индивидуальный подход.

В-третьих, нет возрастных рамок для тренирующихся персонально в отличии от таковых на групповых занятиях.

В-четвертых, тренировочные нагрузки подбираются индивидуально для Вас на каждом занятии с учетом Вашего физического и психологического состояния на сегодняшний день и суммарной дневной нагрузки, предшествовавшей индивидуальной тренировке. Согласитесь, что на групповых занятиях это сделать практически невозможно в силу большого количества людей, поэтому ориентировка идет на средние показатели.
В-пятых, все внимание от начала до конца тренировки тренер уделяет только Вам, следовательно, персональные тренировки дают возможность моментальной коррекции ошибок в технике. А кикбоксинг, как вид спорта относится к сложнокоординационным. Сравним с групповыми занятиями: время тренировки 90 мин / 15 человек = 6 мин персональной работы с каждым человеком в группе. Индивидуальные тренировки по кикбоксингу: 90 мин / 1 чел. = 90 мин персональной работы с Вами.
В-шестых, учитывая все вышеприведенные доводы плюс то, что в группе мы наблюдаем людей разной подготовленности, а это несколько замедляет спортивный рост более опытных и не дает в полной мере освоить материал новичкам, на персональных тренировках Вы занимаетесь по индивидуальному плану, поэтому результативность Ваших тренировок намного выше.
Вы хотели бы тренироваться персонально и следующий Ваш шаг – выбор тренера. Это важный вопрос, так как речь идет прежде всего о Вашем здоровье, самом дорогом, что имеет человек. Безусловно, что Ваш выбор будет в пользу специалиста высокой квалификации. Персональные тренировки в нашем Центре проводит Заслуженный тренер РФ Ишков А.А. и его ученики, прошедшие аттестацию.

Также в комплексе с персональными тренировками по кикбоксингу в нашем Центре разработана программа восстановления функций опорно-двигательного аппарата, в том числе после перенесенных травм. Проходя восстановительный курс, наши клиенты не только значительно укрепляют свое здоровье и приобретают хорошую спортивную форму, что весьма актуально на сегодняшний день, но и овладевают техникой кикбоксинга.

Индивидуальные занятия растяжкой

Задачи, которые Вы решаете, занимаясь кикбоксингом:

Устойчивые навыки ведения боя и самообороны

Коррекция веса и качественного состава тела (увеличение мышечной массы на фоне снижения процентного содержания жировой ткани в организме)

Улучшение деятельности сердечно-сосудистой системы

Повышение уровня общей физической подготовленности:

Развитие гибкости

Воспитание выносливости

Развитие скоростно-силовых качеств

Улучшение координации и равновесия

Укрепление опорно-двигательного аппарата, в том числе после перенесенных травм

Психологическая подготовка

Воспитание уверенности в собственных силах

Воспитание устойчивости к стрессовым ситуациям

Кикбоксинг Центр - Ваша уверенность в себе.

Справка по ICQ:
289078353

Персональные и индивидуальные тренировки